Wellness

Body & Mind

In de drukte van alledag zorgen rondvliegende gedachten bewust of onbewust voor een bron van stress. Een gezonde balans tussen lichaam en geest is daarom onmisbaar. 

Bij Health & Sports Club Vouershof hebben we een groot aanbod in Body & Mind lessen, welke we aanbieden in een exclusieve studio. Zo kun jij genieten van rust en ontspanning en alles uit je dag halen.

 

  • Flow Yoga
  • Yin Yoga
  • Yin Yang Yoga
  • Power Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yoga Nidra
  • Pilates
  • Bodybalance
  • Mindfulness & Meditatie

Stresstest

Heb je eerder iets met mind&body gedaan?