Body & Mind
In de drukte van alledag zorgen rondvliegende gedachten bewust of onbewust voor een bron van stress. Een gezonde balans tussen lichaam en geest is daarom onmisbaar.
Bij Health & Sports Club Vouershof hebben we een groot aanbod in Body & Mind lessen, welke we aanbieden in een exclusieve studio. Zo kun jij genieten van rust en ontspanning en alles uit je dag halen.
- Flow Yoga
- Yin Yoga
- Yin Yang Yoga
- Power Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga Nidra
- Pilates
- Bodybalance
- Mindfulness & Meditatie